HERZLICH WILLKOMMEN - PSYCHOLOGISCHE PRAXIS SYLT
Wahrscheinlich befinden Sie sich gerade in einer belastenden Situation, in einem aktuellen Konflikt oder spüren, dass Sie nur noch funktionieren und möchten Ihre Lebensfreude wiederfinden. Was auch immer Ihr persönlicher Beweggrund sein mag, Sie haben einen ersten Schritt unternommen und wollen etwas für sich tun.
In meiner Praxis für lösungsorientierte Kurzzeittherapie und Coaching stehe ich Ihnen gern bei der Suche nach neuen Wegen professionell zur Seite. Viele Fragestellungen lassen sich bereits in einer Beratungseinheit gut bearbeiten. In der Regel sind für eine Kurzzeittherapie bzw. ein Coaching 3 - 5 Stunden ausreichend, so dass Sie auch während eines Urlaubs mit dem Abstand zum Alltag einiges für sich in Bewegung bringen können.
Meine Angebote und Methoden im Überblick
Hypnose und Hypnotherapie
PEP ® (Prozess- und Embodimentfokussierte Psychologie)
Das sogenannte „Klopfen“ nach Michael Bohne betont die Wechselwirkung zwischen Psyche und Körper. Seelische Zustände finden in somatischen Phänomenen (Herzklopfen, Schweißausbrüchen, Erröten, verkrampfte Körperhaltung, Gestik, Mimik) ihren Ausdruck und umgekehrt hat körperliches Befinden Einfluss auf das psychische Erleben.
Tiefenpsychologie
In der tiefenpsychologisch fundierten Psychotherapie steht die Betrachtung unbewusster Prozesse im Mittelpunkt. Man beschäftigt sich hier mit der Entwicklungsgeschichte eines Menschen, inwieweit natürliche Strebungen, z.B. der Wunsch nach Liebe und Anerkennung, in der Ursprungsfamilie nicht gelebt werden konnten .
Transaktionsanalyse
Die Transaktionsanalyse (TA) nach Eric Berne geht davon aus, dass der Mensch ein zentrales Bedürfnis nach Bindung hat. Psychische Störungen und Konflikte entstehen demnach oft aus nicht gelösten Bindungsproblemen. Neben diesem existenziellen Bedürfnis nach Bindung gibt es ebenso ein Bedürfnis nach Autonomie im Sinne von Selbstbestimmung, Spontanität und der Fähigkeit, sich auf die Welt zu beziehen.
